Circuit des Grands Crus

Bon ben voilà c'est fait!! Mon premier petit trail!

Environ 24 km et 900 m de d+ à travers vignes, bois et petits chemins rocailleux!

 

L'objectif d'arriver entre 2h30 et 2h45 est atteint : 2h39mn et j'aurais même pu mieux faire si j'avais pu esquiver les quelques bouchons de début de course.

Bilan:

• merci à Bruno pour son plan d'entraînement! Une bonne gestion des grimpettes avec des relances sur le plat (que c'est agréable de fumer les participants...je jubile un peu car ça n'arrive pas souvent ;-)

• une bonne gamelle sans grande gravité; ben ouais faut lever ses petits pieds...

• Un grand moment de solitude au 18ème dans la dernière ascension : quand le corps fait des siennes mieux vaut faire le dos rond et profil bas et mettre en marche le mode mental pour terminer l'ascension...

•  Le descente finale vers l'arrivée à partir du 22ème fut terrible pour les cuisses...Je viens de me découvrir de nouveaux muscles dans les celles-ci. Mes 4 autres acolytes ont eu le même problème. Ce petit soucis technique devra être résolu car cela aurait pu être plus problématique si des kils restaient à parcourir... Les pistes : améliorer l'hydratation en course...

• Félicitation a mister Pug pour son temps de 2h15 ( et en plus il fume le cochon!) et aux 3 autres camarades de Montbéliard Marathon pour leur performance. 

• 1888 calories de dépensées soit 7,5 hamburgers mac do ;-)

Prochain épisode le 13 mai:

trail des forts du grand Besançon:

28 kilD+1140, D- 900

RUN!

Face aux feux du soleil - Le cycle des robots d'Isaac ASIMOV

Face aux feux du soleil est la suite des Cavernes d’acier. 

Cette fois, l’inspecteur Elijah Baley mène son enquête sur Solaria, lointaine planète où un meurtre vient d’être accompli.

Il est une nouvelle fois accompagné de son ami, Daneel ‘R’ Olivey, un robot humanoïde. 

Qu’a-t-il pu se passer sur Solaria ? Ce crime est le premier du genre sur cette planète policée, où il ne se passe jamais rien, et pour cause : la société solarienne est fondée sur le tabou de la présence physique. Autrement dit, les 20 000 habitants de Solaria ne se voient ni ne se touchent jamais. 

Ils ont organisé les relations sociales au travers de systèmes perfectionnés de visio-présence, et des armées de robots dociles s’occupent de la production, des tâches domestiques et de l’aménagement de la planète. 

Les circonstances du meurtre sont doublement absurdes : un robot semble en effet impliqué, alors que les Trois lois de la Robotique interdisent à ces créatures de causer le moindre tort à un humain.

Première Loi : Un robot ne peut porter atteinte à un être humain ni, restant passif, laisser cet être humain exposé au danger.

Deuxième Loi : Un robot doit obéir aux ordres donnés par les êtres humains, sauf si de tels ordres sont en contradiction avec la Première Loi.

Troisième Loi : Un robot se doit de protéger son existence dans la mesure où cette protection n'est pas en contradiction avec la Première ou la Deuxième Loi.

L’inspecteur Baley va vivre une enquête éprouvante, au contact de ce peuple étrange, dont le mode de vie s’oppose en tous points au sien. 

Sur Terre, il n’y a pas de robots, les habitants vivent dans une promiscuité de tous les instants dans des villes souterraines privées de soleil et d’air naturels.

Sur Solaria, Elijah Baley devra lutter contre ses propres phobies pour accomplir sa mission : marcher à l’extérieur, les cheveux dans le vent et les yeux face aux feux du soleil.

1Q84 - Livre 2 : Juillet à septembre d'Haruki MURAKAMI

Les choses qui restent enfermées dans notre coeur n'existent pas en ce monde. Mais c'est dans notre coeur, ce monde à part, qu'elles se construisent pour y vivre.

Le Livre 1 a révélé l'existence du monde 1Q84.

Certaines questions ont trouvé leur réponse.

D'autres subsistent : qui sont les Little People ?

Comment se fraient-ils un chemin vers le monde réel ?

Pourquoi deux lunes dans le ciel ? 

Et la chrysalide de l'air, est-elle ce lieu où sommeille notre double ?

Le destin de Tengo et d'Aomamé est en marche.

 A suivre 1Q84 - Livre 3: Octobre- Décembre

Autoportrait de l'auteur en coureur de fond d'Haruki MURIKAMI

Le 1er avril 1978, Murakami décide de vendre son club de jazz pour écrire un roman. 

Assis à sa table, il fume soixante cigarettes par jour et commence à prendre du poids. 

S'impose alors la nécessité d'une discipline et de la pratique intensive de la course à pied.

Ténacité, capacité de concentration et talent : telles sont les qualités requises d'un romancier. La course à pied lui permet de cultiver sa patience, sa persévérance. 

Courir devient une métaphore de son travail d'écrivain. Courir est aussi un moyen de mieux se connaître, de découvrir sa véritable nature. 

On se met à l'épreuve de la douleur, on surmonte la souffrance. Corps et esprit sont intrinsèquement liés. Murakami court. Dix kilomètres par jour, six jours par semaine, un marathon par an. 

Il court en écoutant du rock, pour faire le vide, sans penser à la ligne d'arrivée. Comme la vie, la course ne tire pas son sens de la fin inéluctable qui lui est fixée...

Shantaram de Gregory David Roberts

Australie, 1980. 

Lin s'évade de prison et atterrit sous une fausse identité dans les rues fourmillantes de Bombay, où il espère disparaître. 

Il pénètre peu à peu le monde secret de la " ville dorée ", où se côtoient prostituées et religieux, soldats et acteurs, mendiants et gangsters. 

Fugitif sans famille, Lin cherche inlassablement à donner un sens à sa vie, d'abord en improvisant un dispensaire dans un bidonville, puis à l'échec de celui-ci en faisant ses premières armes dans la mafia de Bombay. 

Cette quête le conduira jusqu'à la guerre, à la prison et ses tortures, et à une série de trahisons sanglantes. Puis à la rédemption, enfin. 

Mais les clés du destin de Lin se trouvent entre les mains de son mentor, Khader Khan, parrain de la mafia, à la fois criminel, saint et philosophe, et surtout de Karla, femme mystérieuse, belle et dangereuse dont Lin tombe  amoureux. 

1000 pages pour un  roman d'aventure qui vous fera découvrir l'Inde et Bombay...

Pour découvrir une autre facette de l'Inde :

Le Pays des marées d'Amitav Ghosh